偏头痛的成因：部分源自代谢问题？

*你好!*

“偏头痛是全球第二大致残疾病，在女性中更是第一大疾病。” 拥有临床研究博士学位的神经科学家埃琳娜‧格罗斯（Elena
Gross）在接受《大纪元时报》采访时指出。

幸运的是，格罗斯强调了一个我们能主动掌控的领域：饮食。 越来越多的数据显示，营养调整改进可能成为缓解偏头痛的新途径。

她提出了管理代谢性偏头痛的四大原则：

1. 血糖管理：优先天然食物，摒弃加工糖。

2. 微量营养素摄取：通过均衡的天然食物饮食和必要补充剂，确保维生素和矿物质充足

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祝你一切都好！

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真相最终会显现，公义终将实现。