Kontrolü ele geçirmeye var mısınız?

 





Yeni Sayfa 1
 



 

 

  
      
    
    
      
        
        
        

        Sonbaharla birlikte 
        vücudunuzda ve zihninizde büyük değişimler oluyor.

        Kontrolü ele geçirmeye var mısınız?

        Uzerinizdeki agirliktan, sirt agrilarindan, sagliksizliktan, nefes 
        darligindan biktiysaniz size bir onerimiz var.

  
      

      
        
            
        Eğitmen
        Sinan Temizalp jimnastik ve Hacettepe Üniversitesi Klasik Bale 
        altyapısı ile 25 senelik vücut deneyimine sahiptir. Esneklik, hareket 
        yeteneği ve nefes ustalığı konusunda alanında tektir.

     Vucut terapi programinda ihtiyac durumunda ozel 
        seanslar uygulanabilmektedir. Ilerlemis fitiklar, kireclenme, kas spazmi 
        turu rahatsizliklarda kesin dogal cozum ile sagliginizi tekrar 
        kazanabilirsiniz. 
      

      
        

   Doğu Batı sentezi gelmiş geçmis tüm beden ve zihin gelişimi 
        disiplinleri üzerine bir sentez yapan Meditatif Dans, güçlü nefes, dik 
        duruş, kondisyon ve esneklik kazanmak, zihin duruluğu ve akıcı hareket 
        için sizi harekete geçmeye çağırıyor..

        

           
        --Hayatınızdaki 
        tüm pişmanlıkları geride bırakın, bedeninizle ruhunuzu silbaştan akord 
        edin, sırtınızdaki hafızaya saklanmış, olumsuz duygu ve düşünceleri, 
        bıkkınlığı ele veren duruşu, dik esnek ve sağlıklı

        olanla değiştirin. Hayata katılın, çünkü yaşam harekettir. 

   --Vücut formunuzu yenileyin, içinize saklı güçlü, biçimli bedeni 
        ortaya cıkarın.

   --Bedeninizi kullandığınız her ortamda rahatlayın, ve güven 
        kazanın..

   --Tüm bu kazanımlar; doğunun kadim bilgeliklerinin ürünü nefes ve 
        vücut egzersizlerinin, batının sosyal hayattaki varlığınızı ortaya 
        cıkaran güçlü hareketiyle birleşmesinden ortaya çıkıyor. 
        

        

   Tasavvuf, tüm birleşenleri doğru ve tutarlı olarak biraraya 
        getirmenin yolunu sunuyor. 

   Kendinizi zihinden ibaret sayarak, dualist bir bicimde, en iyi ve 
        en kotu ekseninde, iniş çıkışlarla, bedene ve ruha zarar vereceğiniz 
        bilinç seviyesinden sizi çıkararak; bütünselliğin, uyumun, esnekliğin ve 
        duygu dengesinin eksenine sokuyor.Sinir sisteminizi güclendirirken, 
        duygusal ve fiziksel denge kazandırıyor. Biyolojik yaşınızı azaltıyor.

        

   Böylece düşüncelerinizle kendinize ve sağlığınıza zarar vermekten 
        kurtularak, bedenin ve ruhun yolunu içselleştirmeye başlıyorsunuz. 

        

   Değişiminiz tümüyle görünür ve her yönüyle hissedilir olacaktır.

  
      

      
        
        
          
            
            
             
            
            
             
            
            
             
            
            
             
            
            
             
            
            
             
            
            
             
            
            
             
          

        
         
      

      
        
        Meditatif Dans 
        Pazartesi 20.00 - Çarşamba 20.00 Başlangıç gruplarında: 
      

      
        

   Nefes - Meditasyon - Esneklik - Kas kontrolu - Çarpraz perspektifle 
        hızlı gelişim - Duruş ve Sırt Yapılandırma - İç kasların gelişimi

   Zihin Duruluğu - Güçlü Sinir sistemi - Konsantrasyon -Doğal Sağlık- 
        İfade - Paylaşım - Koordinasyon ve Kondisyon

        

   Program, üç aylık başlangıç kuruyla başlıyor. Üç aylık başlangıç 
        kuru sonunda dik duruş, duruşa bağlı fıtık, kireçlenme, diz ve boyun 
        sorunlarından kurtulma, esneklik ve yaratıcılık kazanılıyor.

   Zihne bağlı düşünce biçiminiz yerini bütünsel anlayışa bırakırken, 
        zihninizi dinlendirecek, böylece temel bir değişim başlatacak, 
        konsantrasyon yeteneğinizi artıracaksınız.

        

   Nefes bilgisi ve hareketle içhastalıklar, kanser, tansiyon ve kalp 
        hastalıklarına karşı bir kalkan oluşturacaksınız.

   İlk kurdan sonra iletişim ve ifade yetenekleri akışkan hareketler 
        ile gelişiyor.

        

   İleri gruplarda ileri dans teknikleri, yer teknikleri, akrobatik 
        denge, meditasyon ve meditatif odaklanma çalışmaları ile daha yüksek 
        seviyede bilinç ve ifade yetenekleri kazanılıyor. 
      

      
        
        
        

        Stüdyo: Club Sinaps Teşvikiye

        
        www.meditativedance.com 
        

        Randevu ve Bilgi:

        0 212 246 65 01

        0 538 442 72 97

        [email protected]

        [email protected] 
      

    
     
      
  

  
     
    
    Listeden Çıkmak için 
    
    [email protected] adresine "Çıkar" başlıklı Boş 
    bir e-posta gönderiniz