Re: Recomandare scaun de birou

On 11/22/2017 11:27 AM, Adi Pircalabu wrote:
> La alea reglabile alde Varidesk te-ai uitat? Scuze pentru divagatie,
> dar am si eu un disc mai enervant intre L3 si L4 si cel mai bine la
> mine am observat ca merge exercitiul. Periodic, fara sa treaca
> *niciodata* mai mult de 1 ora intre pauze, ma ridic de pe scaun si fac
> cateva exercitii de destindere, inclusiv planks si ajuta foarte mult.
> Scaunul pe care-l folosesc e unul de vreo 130aud cu suport lombar
> foarte bun si fara spatare, sa nu fiu tentat sa ma puturosesc. Am o
> colega din HK in biroul alaturat care baga si Tai Chi in pauze,
tai chi /qigong rule !

wolfy "fost practicant"