Conexion en Escucha con PHP-MYSQL

Hola amigos

 Tengo las siguientes dudas:

Tengo un modulo en PHP que debe tomar en tiempo real una solicitud que
contiene un ID y detalles y luego de ello pasar a un estado aprobado o no
aprobado, esta solicitud es generada por un usuario a través de un form, los
datos van a la tabla solicitudes en mysql asociada a ese usuario que genero
dicha solicitud, la cuestión es que el modulo o llámese interfaz (pagina)
que lee  esta solicitud debería estar en un estado en escucha, es decir tan
pronto se genere la solicitud aparezca en pantalla sin estar recargando a
cada momento el navegador para ver si hay nuevas solicitudes.

Entonces se plantea lo siguiente:

1. podría hacerse un refresh cada 2 segundos pero seria engorroso además de
saturar el SGBD, dado el caso de muchas instancias de este modulo abierta y
consultado cada dos segundos, aparte de estar algunos de ellos haciendo
updates (aprobado- o no aprobado) al estado de la solicitud, por
consiguiente el mismo select a la BD y usando un motor de almacenamiento
como MYISAM seguro iría muy lento para algunos(hablo de volúmenes muy altos
de Selects y Updates) y de vez en cuando un bloqueo para las instancias que
estén actualizando el estado de aprobación manifestado por lentitud
o denegación de conectivad.

2. Existe Comet quizás mas cercano a lo que quiero pero algo un poco
complejo a mi parecer, quizas debe existir una solución mas óptima y
profesional a Refresh sin congestionar el SGDB ni el servidor con tanta
peticion HTTP, o un apoyo parcial en PHP para ello. estoy un poco
confundido.

De que manera podria implementar esto? alguien que pueda orientarme?.


Agradecido.


Hahmael