Una de RSS

Hola a todos

Me ha pedido un cliente poner unas rss en su web, pero son de dos páginas
externas. Yo no tengo idea de como va esto de las RSS, aquí les dejo el
enlace de las que me ha pedido el cliente y haber si hay alguien que
amablemente me diga que código tengo que poner en la web.


   Respecto a RSS, estaría bien utilizar las de www.construmatica.com y
quizá también www.blogdereformas.es

Una vez, muchísimas gracias.

Saludos

Irantzu